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192025-04
OB视讯入口“好运山东”体育品牌激发体育产业乘数效应
4月16日至4月17日，山东省体育赛事工作会议和全省体育产业工作会议在滨州召开。记者从会上获悉，去年我省全力打造“好运山东”体育品牌，共举办各类体育赛事活动近8万场，其中国家级以上赛事75项，赛事受众千人以上的大型赛事...
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192025-04
脂肪肝高血糖人群如何运动？北医三院专家支招
央广网北京4月18日消息（记者 雷妍）运动有益健康这个理念已经深入人心，但同时，“运动损伤”也会让一部分人望而却步，我们应该如何科学运动，避免运动损伤？在18日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，北京大学第三医院主任医...
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192025-04
运动春天的“解乏密码”
春天是运动的好时机，因为气温适中、光照充足，有利于身体机能和新陈代谢的活跃。 2.春季运动有助于缓解肝郁气滞，预防肩颈僵硬、腰肌劳损等问题，同时增强身体运化能力和免疫力。 3.专家建议春季运动应遵循“适度、多样、渐...
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192025-04
运动模式开启重庆两江新区劳模工匠带你环湖跑
劳模榜样带你打卡，15公里环湖跑道美不胜收……4月19日，OB视讯官网重庆市两江新区“劳模工匠领跑，喜迎百年大庆”——“五一”健康跑暨“劳模工匠助企行”专项行动启动仪式拉开序幕，2000余名职工在劳模工匠的带领下，踏上...
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192025-04
从 120 斤到 99 斤选对运动后我真的瘦了OB视讯网址
一年前，我的体重还徘徊在 120 斤，那时我很难想象，一个生娃 5、6 年，腹部堆着游泳圈的人，体重还能重新回到生娃以前。 有人说跳绳好、见效快，我前期也尝试了几次，但都是小打小闹，家里条件实在不允许，影响孩子睡觉不...
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192025-04
坚持这种运动6个月心脏有OB视讯了显著变化
日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路而是抗阻运动！研究显示，坚持进行抗阻运动6个月，心脏功能将会有显著的提升。OB视讯下载 2024年刊发在《老年科学》期刊的一项研究，揭示了抗阻训练不仅能...
